Ankommen im Raum
Gilleshütte 99
41352 Korschenbroich
Yoga & Bodywork in Korschenbroich
Yoga & Bodywork in Korschenbroich
In meinen monatlich stattfindenen Frauenkreisen gehen wir deiner Erschöpfung, deiner Angst, deinem Perfektionismus, deiner Aufopferung, deinen Bedürfnissen und Gefühlen auf den Grund. Ein innerer kleiner Kreis um mit sich und anderen Frauen in Verbindung zu gehen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude.
Ankommen im Raum
Gilleshütte 99
41352 Korschenbroich
Vorab loslassen & entspannen
15 Minuten vor dem Start des Frauenkreises, treffen wir uns ganz unverbindlich auf eine Tasse Tee. Das Motto: ankommen, entspannen und sich wohlfühlen.
Bewegungseinheit
Zu Beginn gibt es immer eine Bewegungseinheit zur Musik, um den Alltagsstress abzuschütteln und im Raum anzukommen
Frauenkreis
Ich führe intuitiv durch den Frauenkreis, damit du mehr und mehr im Körper ankommen kannst. Wir üben uns im Loslassen von alten Konstrukten und der Achtsamkeit uns selbst gegenüber.
Ich halte uns den Raum, damit wir Frauen wieder in den Kontakt kommen. Mit uns selbst und mit anderen Frauen. Wir werden verletzt in Verbindungen und wir heilen in Verbindungen. Gemeinsam statt einsam!
dienstags 19-21 Uhr
statt 30€ als Eröffnungsangebot im Mai für 24€
Zum Ankommen lade ich Dich herzlich 15 Minuten früher zu einer Tasse Tee/Wasser ein.
Termine 2025
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20.05.2025
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17.06.2025
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15.07.2025
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12.08.2025
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23.09.2025
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21.10.2025
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18.11.2025
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16.12.2025
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Gilleshütte 99 41352 Korschenbroich
ehem. Klippertzmühle
Solltest Du gerade einen finanziellen Engpass haben und drigend Selfcare benötigen, sprich mich gerne an.
Hast du noch Fragen, dann nutze mein Kontaktformular oder schreibe mich über WhatsApp an. Du möchtest dich direkt anmelden, dann nutze bitte die Anmeldebutton.
Ich bin dir so dankbar für die zwei Stunden am Samstag. Es tat einfach nur gut. ich kann mich nicht erinnern so eine Ruhe in meinem Körper gespürt zu haben.
Und auch deine Erklärungen über das Nervensystem waren sehr hilfreich.
Ganz großes Kompliment. Du machst das großartig.
Ich freue mich schon auf das nächste Treffen.
Anja
Hallo Andrea ,
es war eine sehr schöne Yoga Zeit (Workshop), mir hat alles super gefallen. Konnte mich ganz einlassen.
Was sicher auf deine einfühlsame und empathische Art dich auf jeden einzulassen und abzuholen zurück zu führen ist. DANKE❣️
💕lich Giesela
Giesela
Hallo Andrea,
vielen Dank für den sehr entspannten Nachmittag mit Dir.
Durch deine Stimme vermittelst du direkt eine sehr angenehme Atmosphäre und man kommt sofort in einer entspannten Phase.
Ich war wirklich seit langem nicht mehr so angenehm ruhig wie nach deinem Kurs.
Nicole
Zwei Stunden nur für dich!
Ein Kreis voller Schwestern. Es wird soviel weniger darum gehen die Dinge mit dem Verstand zu begreifen, sondern so viel mehr darum zu fühlen und zu empfangen. Das Erlebte zu empfangen.
Zu Beginn werden wir uns gemeinsam durch eine kleine Nervensystempraxis bewegen, um den aufgestauten Stress aus dem Körper zu lösen. Wahrzunehmen was ist denn gerade da. Was fühle ich in meinem Körper und diesem Gefühl dann Raum geben zu dürfen.
Mal nicht die Starke sein zu müssen, sondern alle Härte, das Durchhalten und müssen loslassen zu können, denn da sind Menschen, die halten mich. Die fangen mich auf.
Es wird Raum geben sich auszudrücken, sich berühren zu lassen, gesehen zu werden und einfach da sein zu dürfen.
Wir gestalten diese Zeit gemeinsam. Ich schaue, was wird gerade gebraucht.
Der Frauenkreis findet in der Gilleshütte 99, 41352 Korschenbroich statt. Die ehem. Klippertzmühle ist ein denkmalgeschütztes Objekt, umgeben von Wiesen und Bäumen. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
Mitbringen darfst Du Dich mit ganz viel Neugierde.
Grundsätzlich würde ich sagen, dass der Kreis für jede Frau geeignet ist. Solltest Du Dich in psychologischer Begleitung befinden oder Medikamente einnehmen, dann sprich vorher gerne mit mir. Gerade im Gruppenangebot können innere Themen aufkommen. Ich habe den Anspruch an mich, Dich sicher und verbunden zu begleiten und das sicherer für uns Beide, wenn wir vorher darüber gesprochen haben. Wenn Du unsicher bist, frage gerne Deinen Arzt/ Ärztin oder Therapeut:in.
Wenn Du ein Büchlein hast, bringe es gerne mit um Erkenntnisse oder Impulse direkt aufschreiben zu können.
Ansonsten ist Alles da, was Du brauchst.
Kleide Dich gerne warm und gemütlich.